RECETTES A BASE DE CHOU
Chou rouge aux pommes
Ingrédients :
½ chou rouge
1 pomme
½ oignon
1 gousse d'ail
Quelques noix
1 cas de sucre (blanc, blond ou roux)
1 cas de cumin
15 cL d'eau avec 1 cube de bouillon
Préparation :
Couper le chou en lamelles, ainsi que l'oignon et l'ail
Dans une casserole haute, ajouter un filet d'huile puis y mettre l'oignon et l'ail émincés
Faire cuire à feu moyen quelques minutes
Ajouter le sucre vers la fin pour faire caraméliser
Mettre le chou émincé dans la casserole puis le bouillon, et laisser mijoter 20 minutes à couvert
Couper la pomme (avec ou sans la peau, selon goût) en dés, l'ajouter à la préparation tout comme le cumin et les noix
Laisser mijoter environ 40 minutes, en ajoutant de l'eau si nécessaire
Servir ce plat avec de la semoule par exemple
(Les noix peuvent aussi être remplacées par des pignons de pin et des raisins secs, ajoutés au dernier moment à la préparation, c'est-à-dire au moment de servir - A vos préférences !!)
Recette de Charline H.